MASÁŽE

Masáž je tradičná forma liečby, používaná celé tisícročia na uvoľnenie bolesti, duševné pookriatie, dosiahnutie príjemných pocitov, načerpanie energie a regeneráciu svalov.

Poskytuje zážitok uvoľnenia. Cieľom masážnych hmatov je dosiahnuť duševnú a telesnú vyrovnanosť a navodiť pocit celkovej pohody.

Na čo je masáž dobrá ?

Masírovanie prináša mnohostranný efekt:

• podnecuje človeka kvnímaniu vlastného tela auvedomenému dýchaniu, atým ho privádza kseba zdokonaľovaniu
   
• uvoľňuje nahromadené napätie aobnovuje pohyblivosť stuhnutých, bolestivých svalov
   
• pomáha telu zbaviť sa škodlivín akumulovaných vo svaloch azvyšuje očistné pôsobenie lymfatického systému

Masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu.

Zjednodušene povedané, vďaka pravidelnej  masáži sa pokožka na vašom tele môže stať pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého svalstva - napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch.

Masáž pomáha aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia.

Čo je však možno najdôležitejšie - celkovo sa môžete cítiť lepšie, pretože masáž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku. To, že dotyk ako taký pomáha zbavovať sa vnútorného napätia, vedeli ľudia už dávno. A tento jednoduchý a pritom účinný „liek" sa používa dodnes.

Hmaty masáže udržiavajú svaly v dobrej kondícii, z kĺbov pomáhajú odvádzať usadené soli, ale môžu napríklad aj podporovať črevnú peristatiku.

Masáž by ste nemali absolvovať hneď po výdatnom jedle a tiež vtedy, keď ste v časovej tiesni, pretože účinky masáže by mali ešte nejaký čas po jej vykonaní v pokoji doznievať.

Aj vo vašom vlastnom záujme je dobré ešte pred masážou informovať masérku, ak máte nejaké chronické ochorenie. Hoci by aj nešlo o kontra indikované ochorenie, masérka môže masáž prispôsobiť vášmu zdravotnému stavu.

Masáž urýchľuje prirodzené liečebné procesy v organizme, upokojuje myseľ aj emócie.

Reaguje na ňu celý organizmus. Je to perfektná protilátka účinkujúca proti stresu.
 

KLASICKÁ MASÁŽ
Klasická masáž patrí medzi najstaršie liečebné metódy. Je jednou z najpríjemnejších foriem uvoľnenia. Jej cieľom je priaznivo ovplyvňovať zmeny vyvolané chorobou alebo námahou, posilniť zdravie a zvýšiť celkovú odolnosť organizmu.
Zlepšuje prekrvenie pokožky , podkožia a svalov. Uvoľňuje stuhnuté a bolestivé svalové skupiny a podieľa sa na vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Blahodarne pôsobí aj na nervový systém a celkový stav organizmu.

ŠPORTOVÁ MASÁŽ
Športová masáž je špecifický druh klasickej masáže. Priaznivo ovplyvňuje svalové napätie a zlepšuje prekrvenie v danej oblasti. Vďaka tomu pozitívne pôsobí na lymfatický systém a zmierňuje bolesť vo svaloch. Táto masáž je vhodná po nadmernom zaťažení alebo pred fyzickým výkonom. Charakteristická je striedaním silného tlaku a rýchlych ťahov.

 
REFLEXNÁ MASÁŽ CHRBTA
Ide o špeciálnu formu reflexnej terapie, pri ktorej sa liečebný zásah vykonáva predovšetkým cestou nervových spojov a zakončení cez reflexné oblúky. Je to masáž reflexných zón v spojivovom tkanive, ktorá sa využíva hlavne na ovplyvnenie bolestivých zmien. Tie sa nachádzajú na koži, podkoží a svaloch. Reflexná masáž sa robí bez masážnych prostriedkov, končekmi prstov, tlakom do jednotlivých častí, v ktorých sú reflexné zmeny.
Reflexnú masáž vykonávame segmentovou a väzivovou technikou.
• Väzivová technika: Používa sa pri výskyte reflexných zmien v podkožnom väzive a spočíva v dráždení nervových zakončení v kožnom tkanive a vo väzive.
• Segmentová technika: Špeciálnou technikou sú postupne ošetrované dosiahnuteľné reflexné zmeny nielen v koži, ale tiež v podkoží, na obaloch svalov, vo svaloch, eventuálne aj na povrchu niektorých kostných plôch.

 
REFLEXNÁ MASÁŽ CHODIDIEL
Reflexná terapia je jedna z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny, ktorá využíva poznatky, že všetky orgány alebo časti tela majú svoje reflexné miesto na chodidle. Stimuláciou týchto zón dochádza k revitalizácií a k zlepšeniu funkcií jednotlivých orgánov.
Neodporúča sa, ak máte na nohách otvorené rany, vyrážky, pleseň alebo iné príznaky infekcie či zápalu.
 

 
MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ
Ide o veľmi jemnú masáž, ktorá pozostáva zo špeciálnej hmatovej techniky zameranej na lymfatický systém. Hmaty sa vykonávajú na koži a podkoží, ktoré priaznivo ovplyvňujú povrchový lymfatický systém a regionálne uzliny. Pomocou tejto metódy sa z tela odplavuje prebytočná tekutina a odpadové látky, čím sa organizmus detoxikuje a súčasne regeneruje.

 
PODVODNÁ (SUBAQUÁLNA) MASÁŽ
Je to hydromasážna procedúra, pri ktorej sa využíva tepelný a mechanický účinok vody. Tento typ masáže sa vykonáva v špeciálnej priestorovej vani. Ide o kombináciu teplého vodného kúpeľa s teplotou 35 – 38 oC a príjemnej masáže. Uskutočňuje sa pomocou usmerňovaného prúdu vody z masážnej hlavice. Podvodná masáž zlepšuje prekrvenie kože a svalov.

 
MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMEŇMI
Masáž horúcimi kameňmi dokáže navodiť celkovú relaxáciu a regeneráciu organizmu. Vykonáva sa za pomoci špeciálnych hmatov, teplých kameňov a aromatického oleja. Lávové kamene svojou vibráciou a teplom ovplyvňujú energetické dráhy v tele, pôsobia blahodarne na zmysly a perfektne uvoľňujú stuhnuté svaly. Kombináciou týchto podnetov sa táto masáž pre klienta stáva nezabudnuteľným zážitkom.

 
MASÁŽ BYLINKOVÝMI VRECÚŠKAMI
Je ayurvedická vrecúšková masáž nazývaná aj indická relaxačná masáž PINDA SVEDA NAM. Vrecúška naplnené morskou soľou a riasami, zohrievanými v horúcom oleji, prinášajú pocit absolútneho uvoľnenia a relaxácie. Bylinková masáž má detoxikačné účinky, pôsobí proti opuchom a zlepšuje prekrvenie pokožky. Ide o príjemnú relaxáciu, pri ktorej sa olej do tela vstrebáva pokožkou a súčasne pôsobí účinok bylín prostredníctvom dýchacích orgánov pozitívne na priedušky, lymfatický systém a imunitu.
 

MEDOVÁ MASÁŽ
Jedná sa o komplexnú masáž včelím medom, ktorý pôsobí cez pokožku priamo na organizmus. Svojím detoxikačným účinkom uvoľňuje z tela usadeniny, ktoré sa nahromadili z nepriaznivého prostredia, liekov a potravín. Je účinná ako prostriedok k oživeniu organizmu vyčerpaného stresom a nezdravým zdravotným štýlom. Pri masáži medom dochádza k odstraňovaniu toxínov z tela. Tie sa „vyplavujú“ na povrch kože a viažu sa na med, ktorý sa mení na sivú hmotu. Tá sa na záver masáže zmyje.
 

ČOKOLÁDOVÁ MASÁŽ
Čokoládová relaxačná procedúra v sebe skrýva staroveké techniky jávskych masáží spolu s liečebnou a skrášľovacou silou čokolády a kakaového masla.
Je to luxusné a blahodarné ošetrenie ozajstnou čokoládou. Vďaka čokoládovej masáži telo cez pokožku vstrebáva vitamíny, aminokyseliny, minerály a antioxidanty. Masáž navodzuje intenzívnu príjemnú stimuláciu zmyslov, bunkovú obnovu, hydratuje a zjemňuje pokožku.
 

MÄKKÉ A UVOĽNOVACIE TECHNIKY
Ide o špeciálnu metodiku manuálnej medicíny, ktorá využíva jednotlivé hmaty odvodené z reflexnej masáže. Je to špeciálna rehabilitačná masáž, ktorá je veľmi liečivá a účinná pri bolestiach chrbtice. Mäkké techniky ovplyvňujú reflexné zmeny, ktoré sa nachádzajú v podkoží , tukovom tkanive, svaloch a šľachách s cieľom zníženia svalového napätia, bolestivosti, detoxikácie a regenerácie.